Uzun Mesafe Sporcularında Kalp Atım Hızı Ve Koşu Performansı


Tezin Türü: Yüksek Lisans

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2016

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: Yeliz Ay Yıldız

Danışman: HALUK KOÇ

Özet:

Bu çalışmanın amacı; Uzun mesafe koşucularının yarışma periyotlarındaki (her bir kilometre) dereceleri bakımından Kalp Atım Hızları değerlerlerindeki farklılıkları araştırmaktır. Araştırma grubunu 10 Kasım Atatürk ü Anma Koşusuna katılan 18-29 yaşları arasında yer alan elit sporcular (en az 5 yıllık ulusal yada uluslar arası yarış deneyimine sahip) oluşturmuşlardır. Toplam 32 uzun mesafe koşucusu (Kız:15, Erkek:17) çalışmaya gönüllü olarak dahil edilmiştir. Sporcuların kalp atım hızlarını belirlemek amacıyla ―Polar team 2 pro set‖ kullanılmıştır. Kalp Atım hızlarının anlık ölçümü için kullanılan bu cihazda, müsabaka esnasındaki yüklenmeyi ve toparlanması takip edilmiştir. Cihaz ile nabız sayısı ve maksimum nabız % oranı elde edilmiştir. Yarışma derecelerine göre gruplandırılan atletlerin yarışma periyotlarına göre KAH larındaki farklılık için ANOVA uygulanmıştır. Kadın sporcuların yarış derecelerine göre gruplandırılan atletlerin yarışmanın son periyodunda (4.km) KAH larında farklılığın istatistiksel olarak anlamlı olduğu belirlenmiştir (F(2-13)=5,745, p<0,05). Erkek sporcularda ise ilk 5 e girenlerin yarışmanın 4. periyotun da (4.km) KAH larında farklılığın (F(2-15)=5,741 p<0,05) ve 6. periyotun da (6.km) KAH larında farklılığın istatistiksel olarak anlamlı olduğu belirlenmiştir (F(2-15)=6,478 p<0,05). Bu bulguya göre İlk 5 e giren atletlerin, diğer derecelere giren atletlerden KAH değerleri bakımından daha düşük olduğu görülmektedir. Sonuç olarak, yarışmada ilk derecelere girmede KAH nın etkili olduğu söylenebilir