Akademik Veri Yönetim Sistemi
Tezin Türü: Doktora
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi Ve Spor Anabilim Dalı, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2019
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: MÜJDE ATICI
Danışman: Ülviye Bilgin
Özet:
Bu araştırmanın amacı; Alzheimer hastalarında modifiye core egzersiz çalışmalarının yaşam
kalitesi, düşme korkusu ve bazı fiziksel uygunluk değerlerine etkisinin incelenmesidir.
Araştırmaya katılan denekler 2 gruba ayrılmıştır. İlk gruptaki hastalara modifiye core
egzersiz antrenmanı, ikinci gruba ise hafif tempo yürüyüş ve fiziksel aktiviteler
yaptırılmıştır. Araştırma haftalık en az 4 saat olmak üzere toplamda 12 hafta devam etmiştir.
Araştırmaya katılan deneklerden egzersiz periyodu öncesi ve sonrasında boy, vücut ağırlığı,
BKİ, el kavrama kuvveti, esneklik, düşme riski sayısı, yaşam kalitesi, vital kapasiteleri ve
plank testi ölçümleri alınmıştır. Elde edilen verilerin değerlendirilmesinde SPSS 23 paket
programı kullanılmıştır. Araştırmanın bulgularına göre; yapılan istatistiki analizde araştırma
öncesinde tüm ölçümler açısından homojen olduğu tespit edilen gruplar arasında deney
sonucunda pek çok fark tespit edilmiştir. Deney grubunun son test grubuna ilişkin boy ve
esneklik skorları (p<.01) ile kas kütlesi, sağ el kavrama, sol el kavrama, plank ve vital
kapasite ön test grubuna ilişkin değerlerden daha yüksek olduğu ve düşme riskinin azaldığı
yaşam kalitesinin yükseldiği bulgusuna ulaşılmıştır (p<0.001; p<0.05). Ayrıca vücut ağırlığı
ve yağ kütlesi değerlerinde grubuna ön test ilişkin değerlerin daha yüksek olduğu
saptanmıştır (p<0.01). Kontrol grubunda ise kas kütlesi, sağ el kavrama, sol el kavrama,
Plank ve Düşme korkusu değerleri açısından kontrol grubuna ait ön test ve son test
değişkenleri arasında anlamlı bir farklılık tespit edilirken (p<0.01; p<0.05); kas kütlesi, sol
el kavrama, Plank ve Düşme korkusu testlerinden elde edilen değerlerin son test grubuna
ilişkin değerlerden daha yüksek olduğu anlaşılmaktadır. Sonuç olarak; Alzheimer
hastalarına uygulanacak modifiye core egzersizleri devamlılık ve artan yüklenme prensibine
göre haftada 4 sıklıkla, her antrenman birirminde 60 dakika olmak üzere 12 hafta
uygulanmasında yaşam kalitesi, düşme korkusu ve bazı fiziksel uygunluk değerleri açısından
faydalar sağlayacağı düşünülmektedir.
Anahtar Kelimeler : Alzheimer, Core Egzersiz, Düşme Riski, SF-36