Menapozdaki Kadınlarda Fiziksel Aktivite: Osteoporozun önlenmesi ve tedavisi için aktif yaşam tarzları için işbirliğine dayalı bir ortaklık / Happy Bones


Creative Commons License

Pekel H. A. (Yürütücü), Özkan S., Uğraş Dikmen A., Altunsoy M., Pekel A. Ö., Suveren Erdoğan C., et al.

Erasmus Projesi, 2020 - 2022

  • Proje Türü: Erasmus Projesi
  • Başlama Tarihi: Ocak 2020
  • Bitiş Tarihi: Aralık 2022

Proje Özeti

“HAPPY BONES” projesi, bir egzersiz geliştirdiği göz önüne alındığında, spor alanındaki Avrupa politikalarının özel hedefiyle (özellikle HEPA ve AB Fiziksel Aktivite Kılavuzlarına ilişkin Konsey Tavsiyesini destekleyerek spor ve fiziksel aktiviteye katılımı teşvik etmek) tamamen uyumluydu. Çoğunlukla unutulan bir hedef gruba yönelik program olarak gerçekleşen projede "menopoz dönemindeki ve menopoz sonrası dönemdeki kadınlar" hedef alındı

Yaşlılarda sarkopeni ve osteoporoz hakkında yeterli araştırma yapılması ve özellikle de 50 yaş üstü her 3 kadından 1'inde sıklıkla hastaneye yatırılmayı ve uzun süreli bakım gerektiren osteoporotik kırıklar yaşanacağı tahmininden kaynaklı olarak yola çıkılan Proje süresi boyunca aşağıdaki hedefler ele alınmıştır:

- Menopozdaki kadınlarda osteoporotik hastalığın önlenmesi, durdurulması veya iyileştirilmesinde etkili bir araç olarak spesifik fiziksel aktivite konusunda farkındalığın artırılması.

- 45 yaş üstü, osteopeni ve/veya femur, vertebral cisim osteoporozu olan, daha önce kırığı olan veya olmayan kadınlara ücretsiz ders verilmesi.

Beş ülke ve altı ortaktan oluşan Proje kapsamında ülkelerin kendi içinde yapmış oldukları ve "yaygınlaştırıcı etki" kapsamında ele alınan çalıştayların yanında, beş farklı dilde yaygınlaşmayı sağlayan çeviri kitapçıkları ve sosyal medya içerikleri yer almıştır.