Gebelik yogasının gebelik semptomlarına etkisi

Tez Türü: Yüksek Lisans

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Marmara Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Doğum Ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı, Türkiye

Tez Danışmanı: Özlem Can Gürkan

Tezin Onay Tarihi: 2019

Tezin Dili: Türkçe

Özet:

Amaç: Araştırma, gebelik yogasının gebelik semptomlarına etkisini belirlemek amacıyla ön test son test kontrol gruplu yarı deneysel bir çalışma olarak gerçekleştirildi. Gereç ve yöntem: Araştırma Kocaeli'de Darıca Farabi Eğitim Araştırma Hastanesi'nin Gebe Okulu'nda 27.06.18 - 31.10.18 tarihleri arasında yürütüldü. Araştırmanın örneklemini kadın doğum polikliniğine başvuran ve araştırmaya katılmayı kabul eden 70 gebe (deney grubu=35; kontrol grubu=35) oluşturdu. Araştırmada veri toplama aracı olarak tanımlayıcı bilgi formu (TBF), Gebelik Semptom Envanteri (GSE) ve Beck Depresyon Ölçeği (BDÖ) kullanıldı. Deney grubuna girişim olarak 4 haftalık, haftada 1 gün 60 dk gebelik yogası programı uygulandı. Kontrol grubuna herhangi bir girişim uygulanmadı. Elde edilen veriler istatistik programı dâhilinde analiz edildi. Bulgular: Çalışma sonucunda elde ettiğimiz veriler değerlendirildiğinde, deney grubundaki katılımcıların uygulama öncesi ve sonrası GSE semptom sıklığı toplam puanları karşılaştırıldığında uygulama öncesi 38.42±18.76 olan puanın 32.77±16.55'e düştüğü ve puanlar arasında istatistiksel olarak anlamlı fark olduğu belirlendi (p=0.038). Deney grubunun uygulama öncesi ve sonrası gastrointestinal sistem semptom sıklığı, solunum sistemi semptom sıklığı ve mental sağlık semptom sıklığı puanları arasında da istatistiksel olarak anlamlı fark bulundu (sırasıyla; p=0.01, p=0.03, p=0.004). Kontrol grubunun uygulama öncesi ve sonrası puanları arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmadı. Sonuç ve öneriler: Çalışmadan elde ettiğimiz bulgular doğrultusunda gebelik yogasının mental sağlık başta olmak üzere kardiyovasküler sistem ve solunum sistemi üzerinde olumlu etkisi olduğu söylenebilir. Hemşireler tarafından gebelik yogası gebelik semptomlarını azaltmak amacıyla kullanılabilir. Anahtar Sözcükler: gebelik, semptom, yoga, tamamlayıcı ve alternatif terapi, hemşire