Akademik Veri Yönetim Sistemi
Hipokrat Kitapevi, Illinois, 2023
Özellikle yüksek performanslı spor uygu- lamalarında sporcu antrenmanları ve perfor- mansı için monitörizasyon sistemleri yaygın- laşmaktadır. Bu durum, alandaki araştırma- ların yanı sıra bloglar ve diğer sosyal medya platformlarında yer alan bilgilerdeki da art- masına neden olmuştur. Uygulayıcılardan da sporcuları hakkında daha fazla bilgi top- lamaları, analiz etmeleri ve yorumlamaları istenmektedir. Tüm bu gelişmelere rağmen, uygulayıcılar, sporcu monitörizasyonu için kullanılan mevcut en iyi uygulamaları derle- yen kanıta dayalı bir kaynağa sahip değildir.
Sporcularda Antrenman ve Performans Moni- törizasyonu sporcu takibinde araştırmaya ve bilime dayalı kavramları sporcular ve uygu- layıcılarla birlikte kullanılacak pratik strate- jilerle ilişkilendirir. Bu kitap, antrenörlere, kuvvet ve kondisyon antrenörlerine, spor bilimcilere, fizyoterapistlere ve orta-okuldan profesyonel seviyelere kadar çeşitli sporcu-larla çalışan atletik performans antrenörleri- ne hitap edecektir.
Sporcu monitörizasyonundaki çağdaş ka- nıtların yanı sıra yüksek performanslı sporda en iyi uygulama örneklerine kapsamlı bir ge- nel bakış sağlar. Bir diğer özellik, bir sporcu monitörizasyon programını uygulayan her- kes için bir kaynak sağlamak için sıkı bilim- sel kanıtların koçluk sanatı ile harmanlan- masıdır. Uygulayıcılar sporcu monitörizas-yonu yaklaşımlarının altında yatan bilimi, genel uygulama ilkelerini ve bu yöntemlerin pratikte en iyi nasıl uygulanacağını öğrene- ceklerdir. Bütün bunlar, spor ortamında ça- lışmanın gerçeklerini dikkate alarak açıklan- mıştır.
Bu kitap, uygulayıcıların açıklamalar hak- kında daha iyi sorular sormalarına ve sporcu monitörizasyonu uygulamalarına yardımcı olurken, sporcularının programlama ve ant- renörlerini bilgilendirmek için monitörizas- yon verilerinin nasıl kullanılacağını düşün- melerine fırsat sunacaktır.
Bölüm 1 “Sporcuları neden monitörize ederiz?” sorusunu cevaplamaya çalışmakta- dır. Bölüm 2, bireysel monitörizasyon veri- lerini ayrıntılı olarak araştırmak için çeşitli basit analiz tekniklerini sunar. Bölüm 3’te aşırı erişim (overreaching) ve sürantrenman (overtraining) kavramları gibi antrenman stresinin fizyolojik etkileri açıklanmaktadır. Antrenman stresini ve adaptasyon ve yor- gunluk ölçümlerini takip etme yöntemleri Bölüm 4 ve 5’te sunulmaktadır. Bölüm 6, teknolojinin yanı sıra sporcu monitörizasyo- nunda kullanılmakta olan uygulamaları göz- den geçirmektedir. Antrenörlük sanatını ve bilimini harmanlamak, monitörizasyon için özel bir öneme sahiptir ve bu ilkeler 7. Bö- lümde ele alınmaktadır. Son olarak, 8. ve 9. Bölümler, sırasıyla bireysel ve takım sporla- rında sporcuları izlemek için kılavuzlar, yak- laşımlar, zorluklar ve çözümler sunmaktadır. Kitaptaki vaka çalışmaları ve örnekler bilgi- nin pratikte nasıl kullanılabileceğini göster- mektedir. Şu anda sporcu monitörizasyonu ile ilgili mevcut bilgiler çok karmaşık gele- bilir. Bu kitap, uygulayıcıların sporcularının hazırlık ve performanslarını değerlendirmek için kullanabilecekleri uygun ve pratik bilgi- ler sağlar.
Monitoring systems for athlete training and performance are becoming common- place, particularly in high-performance sport programs. This has corresponded with an explosion in research in this area as well as in information on blogs and other social media platforms. Practi- tioners are increasingly asked to collect, analyze, and interpret information on their athletes. Despite all of these devel- opments, practitioners are without a resource that provides an evidence-based summary of current best practices for athlete monitoring. Monitoring Train- ing and Performance in Athletes links the research- and science-based concepts of athlete monitoring with practical strate- gies to use with athletes and clients.
This book will appeal to sport coaches, strength and conditioning coaches, sport scientists, physical therapists, and athletic trainers working across a range of sports and athletes from secondary school to professional levels. It provides a thorough overview of the contemporary evidence in athlete monitoring as well as examples of best practice from high-per- formance sport. A unique feature is the blending of rigorous scientific evidence with the art of coaching to provide a one-stop shop for anyone overseeing an athlete monitoring program. Practi- tioners will learn the science underlying athlete monitoring approaches, general principles of application, and how best to implement these methods in practice. All of this has been done without losing sight of the realities of working in sport environments. This book will help practitioners ask better questions about the rationale and uses for athlete monitoring while challenging them to consider how to use monitoring data to inform the pro- gramming and coaching of their athletes.
Chapter 1 sets the scene by answering the question “Why monitor athletes?” Chapter 2 presents a variety of simple analysis techniques for investigating individual monitoring data in detail. In chapter 3 the physiological effects of training stress are explained, as are the concepts of overreaching and overtraining. Methods for monitoring training stress and measures of fitness and fatigue are presented in chapters 4 and 5. Chapter 6 reviews practices cur- rently used in athlete monitoring, along with technology. Blending the art and science of coaching has particular impor- tance for monitoring, and these princi- ples are addressed in chapter 7. Finally, chapters 8 and 9 provide guidelines, approaches, challenges, and solutions for monitoring athletes in individual and team sports, respectively. Case stud- ies and examples throughout the book show how the information can be used in practice.
The information currently available on athlete monitoring can be overwhelm- ing. This text provides relevant and practical information that practition- ers can use to make an impact on their athletes’ preparation and performance.