Akademik Veri Yönetim Sistemi
Ameliyat Oldum Ne zaman Spora Başlayabilirim, Kaan Sönmez,Zafer Türkyılmaz,Ramazan Karabulut,Cem Kaya, Editör, Akademisyen Kitabevi, Ankara, ss.283-294, 2025
ANESTEZI SONRASI FIZIKSEL AKTIVITEYE
DÖNÜŞ: NE ZAMAN OLMALI?
Günümüzde cerrahi ve anestezi uygulamalarından sonra uzun istirahatler yerine
mümkün olduğunca erken fiziksel aktivitelere başlanması önerilse de güvenli bir
şekilde ne zaman ve hangi yoğunlukta egzersize başlanabileceği kritik öneme sahiptir.
Doğru zamanda başlanmasının hemodinami, hemostaz sistemi, kas iskelet
sistemi ve genel sağlık üzerine olumlu etkileri vardır ve iyileşmeyi hızlandırır. Gerek
cerrahi operasyon ve gerekse diğer nedenlerle anestezi uygulanan hastalarda
fiziksel aktivitelere ve spora dönmek için hastanın fizyolojik olarak iyileşmiş
olması gereklidir. Ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı, gerginlik ya da komplikasyonlar
kısıtlamalar getirebilir. Postoperatif erken dönemde cerrahi bölgeyi zorlayan egzersizlerden
kaçınılmalı, fizik aktivite ya da kısıtlılık önerileri için detaylı bir fizik
muayene yapılmalıdır.
Anestezi sonrası fiziksel aktivite ve spora başlama zamanı cerrahiden ya
da sistemik sağlık sorunlarından kaynaklanan kısıtlılıklar yoksa genel olarak;
hafif egzersiz: 1–3 gün, düzenli spor: 1–2 hafta, yoğun sporlar 3–6 hafta arası
önerilebilir. Ancak ideal olanı, cerrahiden, anestezi yöntemlerinden ve hastanın
özelliklerinden kaynaklanan sebeplerle bu sürenin bireye özgü belirlenmesidir.
Hastanın genel sağlık durumu, yaşı, geçirdiği operasyonu, anestezi yöntemi, komorbiditeleri,
postoperatif ağrı düzeyi, iyileşme hızı, mevcut komplikasyon riski
göz önünde bulundurularak kişiselleştirilmiş bir program oluşturulmalıdır.