Yüksek irtifanın farklı sıçrama performansları üzerine etkilerinin incelenmesi

Creative Commons License

Orhan Ö., Yarım İ., Çetin E., Bilgin Ü.

Spormetre, cilt.13, sa.1, ss.11-15, 2015 (Hakemli Dergi)

  • Yayın Türü: Makale / Tam Makale
  • Cilt numarası: 13 Sayı: 1
  • Basım Tarihi: 2015
  • Dergi Adı: Spormetre
  • Derginin Tarandığı İndeksler: Other Indexes
  • Sayfa Sayıları: ss.11-15
  • Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
  • Gazi Üniversitesi Adresli: Evet

Özet

Özet: Bu çalışmanın amacı, orta seviye yüksekliğin squat ve aktif sıçrama performansları üzerine etkilerini ince-lemektir. Çalışmaya Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu’nda öğrenim gören yaşları 22.2±1.7 yıl, boy ortalamaları 175.0±4.3 cm ve vücut ağırlıkları 71.0±10.4 kg olan 13 erkek öğrenci katılmıştır. Araştırmaya katılan de-neklerin sıçrama testleri aktif sıçrama (AS) ve squat sıçrama (SS) 1880 m ‘de Çankırı/Ilgaz Dağı’nda ve sonrasında 856 m’de Ankara’da Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Laboratuvarında gerçekleştirilmiştir. Deneklerin sıçrama performansı Bosco Test Aleti (Bosco Ergo Jump) ile ölçülmüştür. Elde edilen verilere SPSS 16.0 paket prog-ramında paired sample t-test uygulanmıştır. Çalışmanın sonucunda deneklerin 1880 m’de hem SS değerlerinde hem de AS değerlerinde p<0,05 düzeylerine göre anlamlı artışlar görülmüştür. Sonuç olarak orta seviye yükseklikte, aktif sıçra-ma ve squat sıçrama performanslarında artış tespit edilmiştir.Anahtar Kelimeler: Planlama, stratejik planlama, spor, üniversiteler, yönetim.

Anahtar Kelimeler: Aktif sıçrama, anaerobik güç, squat sıçrama, yükseklik