65-75 yaş arasındaki sağlıklı kişilerin fizksel uygunluk düzeylerinin belirlenmesi
Tezin Türü: Doktora
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2004
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: SELAMİ YÜKSEK
Danışman: HALİL İBRAHİM CİCİOĞLU
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Bu çalışmanın amacı; 65-75 yaş arası bireylerin fiziksel uygunluk düzeylerinin belirlenmesidir. Araştırmaya Türkiye'de farklı illerinde yaşayan, test protokolünü uygulamasını engelleyecek veya kısıtlayabilecek ciddi sağlık problemi olmayan, 535'i erkek 494'ü bayan olmak üzere toplam 994 kişi gönüllü olarak katıldı. Deneklerin yaş grupları 65-67, 68-71 ve 72-75 olarak belirlendi ve deneklere Senior Fitness Test (SFT) test protokolü uygulanarak fiziksel uygunluk düzeylerine bakıldı. Test protokolü; sandalyede otur-kalk, ağırlık kaldırma, sandalyede otur-uzan, 2 dakika adım, 8 adım kalk-yürü ve sırt kaşıma testlerinin olduğu istasyonlardan oluştu. Ayrıca her deneğin istirahat ve 2 dakika adım testi sonrası nabız değerleri alındı. Elde edilen veriler SPSS 11 for Windows paket programında, grup içi ve aynı yaş grubundaki, farklı cinsiyetler arasındaki farkları tespit etmek için, "One Way Anova" da "Tukey" testi, erkek ve bayanların bütün olarak birbirleri ile karşılaştırılması için "Independent T test" istirahat ve efor sonrası nabız değerleri arasındaki farkın anlamlılık düzeyine "Paired T test" ve parametreler arası korelasyona bakmak için ise "Pearson testi" kullanılarak skorlar 0.05 ve 0.01 anlamlılık düzeyinde incelendi. Verilerin analizi sonucunda; tüm parametrelerde yaşlanma ile birlikte her iki cinsiyette de anlamlı düşüşlerin olduğu, aynı yaş gurubundaki erkek- bayan karşılaştırılması sonucunda, VKI ve sandalyede otur-uzan testi dışındaki bütün parametrelerde 0.01 anlamlılık düzeyinde erkek grupların daha iyi olduğu, bayan deneklerin ise her yaş gurubunda ve bütün olarak karşılaştırıldığında erkeklere göre anlamlı düzeyde VKİ ve sandalyede otur-uzan testi skorlarının daha yüksek değerlere sahip olduğu tespit edildi. Parametreler arası korelasyona bakıldığında ise VKİ ve sandalyede otur-uzan testi skorları dışındaki tüm parametreler arasında 0.01 ve 0.05 anlamlılık düzeyinde ilişki olduğu tespit edildi. Sonuç olarak; elde edilen veriler ışığında yaşla birlikte erkek ve bayanlarda fiziksel uygunluk düzeylerinde anlamlı anlamlı düşüşün olduğu, aynı yaş gruplarındaki ve genel karşılaştırma sonunda erkek- bayan skorları arasında VKİ ve esneklik parametreleri dışındaki bütün parametrelerde erkeklerin daha iyi olduğu tespit edildi. Yaşlılarımızın genel değerlendirilmesi diğer çalışmalarla karşılaştırıldığında,yaşlılarımızın fiziksel uygunluk düzeylerinin daha düşük olduğu belirlendi. Bunun da; egzersiz bilincinin toplumumuzda, özellikle yaşlı nüfus tarafından benimsenmemiş olmasından kaynaklandığı düşünülmektedir.