Submaksimal ve maksimal efor sırasında farklı tip müziğin vücut üzerindeki etkisi

---

Tezin Türü: Doktora

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2009

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: TURCHIAN CURTSEIT

Danışman: HALUK KOÇ

Özet:

Bu araştırmanın amacı Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve SporYüksekokulu'nda okuyan öğrencilerinin (n=20), submaksimal ve maksimal eforsarfederken ve toparlanma sürecinde, farklı tip müziklerin dinlenmesi vücut üzerindekietkilerini incelenmesidir.Her teste katılan denekler biri müziksiz, biri yavaş müzikli ve diğeri de hızlımüzikli olmak üzere eforu 3 farklı durumda gerçekleştirmiştir. İstatistiksel analizsonucunda aerobik testte hem 3 durum arasında hem de iki cinsiyet arasında veanaerobik testte 3 durum arasında anlamlı farklılıklar bulunmuştur.Aerobik testte, müziksiz durumundaki KAH hızlı müzikli durumundakiKAH'tan %1,57 anlamlı daha yüksek olmuştur (p 0,05). Müziksiz durumundakiSKB, yavaş müzikli durumundaki SKB'den %5 ve hızlı müzikli durumundakiSKB'den %5,5 anlamlı daha yüksek bulunmuştur (p<0,05). Hızlı müzik durumundakiDKB ve NB, müziksiz durumundaki DKB ve NB'den anlamlı daha düşük olmuştur(p<0,05). Kızların ve erkeklerin değerleri kıyaslanması sonucunda erkeklerin KAH,Vüc.I ve BG değerleri anlamlı daha düşük olarak ve KB değerleri anlamlı daha yüksekolarak bulunmuştur (p<0,05).Anaerobik testte ZG, OG ve MG' nin değerleri yavaş ve hızlı müzikli testdurumlarında müziksiz test duruma göre anlamlı daha yüksek oldukları tespitedilmiştir (p<0,05). Yorg.İ değerleri yavaş müzikli test durumunda ve hızlı müzikli testdurumunda müziksiz test durumundaki Yorg.İ değerlerine göre anlamlı daha düşükoldukları bulunmuştur (p<0,05).Sonuç olarak, müziğin dinlenilmesi hem submaksimal hem de maksimal eforsarfeden bir vücut üzerine pozitif etki yarattığı söylenebilmektedir.Anahtar kelimeler: Bisiklet Ergometre Testi, Wingate Anaerobik Test,Müzik, Fizyolojik Parametreler