Submaksimal efor sırasında farklı tip müziğin bazı fizyolojik parametreler üzerindeki etkisinin araştırılması
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2006
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: TURCHIAN CURTSEIT
Danışman: HALUK KOÇ
Özet:66 7. ÖZET Bu araştırmanın amacı Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu'nda okuyan öğrencilerinin, efor sarfederken ve toparlanma sürecinde, farklı tip müziklerin dinlenmesi (yavaş, hızlı) bazı fizyolojik parametrelerin üzerindeki etkilerini incelenmesidir. Bu araştırmaya, yaş ortalamaları 21,91 ± 1,90 yıl, boy ortalamaları 170,41 ± 6,80 cm, vücut ağırlığı ortalaması 65,70 ± 1 1,53 kg olan, fiziksel açıdan aktif sayılan, deneklerin arasında aktif olan 2 güreşçi ile birlikte 12 öğrenci (6 kız ve 6 erkek) katılmıştır. Deneklerin esas testte çalışacakları şiddeti belirlemek için ilk testte her deneğin MMG'ü ölçülmüştür, esas testte ise denekler ergonometrik bisiklet üzerinde, 30 dakika süre ile ve MMG'nin % 65 şiddet ile submaksimal bir efor sarfetmislerdir. Teste katılan her denek biri müziksiz, biri yavaş müzikli ve diğeri de hızlı müzikli olmak üzere eforu 3 farklı durumda gerçekleştirmiştir. Ölçümler hem 30 dakika yani efor süresince, hem de efordan sonra toparlanmanın ilk 10 dakikasında yapılmıştır, ölçülen parametreler şunlardır: KAH, SKB, DKB, NB, Vüc.I ve BG. İstatistiksel analiz sonucunda hem 3 test durumu arasında hem de iki cinsiyet arasında anlamlı farklılıklar bulunmuştur. Böylece, müziksiz durumundaki KAH hızlı müzikli durumundaki KAH'tan % 2 anlamlı daha yüksek olmuştur (p 0,05). Müziksiz durumundaki SKB, yavaş müzikli durumundaki SKB'den % 5 ve hızlı müzikli durumundaki SKB'den % 6 anlamlı daha yüksek bulunmuştur (p<0,05). Hızlı müzik durumundaki DKB ve NB, müziksiz durumundaki DKB ve NB'den anlamlı daha düşük olmuştur (p<0,05). Vüc. I ve BG ise müziksiz durumundaki değeri yavaş ve hızlı müzikli durumlardaki değerlerden anlamlı daha yüksek olarak bulunmuştur (p<0,05). Kızların ve erkeklerin değerleri kıyaslanması sonucunda erkeklerin KAH, Vüc.I ve BG değerleri anlamlı daha düşük olarak ve KB değerleri anlamlı daha yüksek olarak bulunmuştur (p<0,05). Sonuç olarak, müziğin dinlenilmesi submaksimal efor sarfeden bir vücut üzerine pozitif etki yarattığı söylenebilir. Anahtar kelimeler: Efor, Müzik, Kalp Atım Hızı, Kan Basıncı, Vücut Isısı, Borg Göstergesi.