Sıcak ortamda yapılan iki farklı dayanıklılık antrenmanının bazı fiziksel, fizyolojik ve kan parametreleri üzerine etkileri
Tezin Türü: Doktora
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2009
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: FATİH KIYICI
Danışman: HALİL İBRAHİM CİCİOĞLU
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Bu çalışmanın amacı, hipertermik ortamda, 2 ay, haftada 3 gün uygulanan farklı dayanıklılık antrenman türlerinin, fiziksel, fizyolojik ve kan parametreleri üzerindeki etkilerini incelemektir.Çalışma, sağlık sorunu olmayan, çalışma esnasında su verilmeyen 24 gönüllü beden eğitimi öğrencisi ile yapılmıştır.Denekler eşit sayıda 2 gruba ayrıldı:İAG: İnterval antrenman grubu, n=12,SKG: Sürekli koşular grubu, n=12Antrenman programları öncesinde sporcuların kan numuneleri alındı, max VO2 (mekik koşusu ile) tespit edildi, fiziksel ve fizyolojik özellikleri Tanita ?TBF 300 cihazı ile BİA yöntemi kullanılarak her antrenman öncesi ve sonrası ölçüldü. Verilerin istatistiksel analizinde, bağımsız gruplar arasındaki farka bakmak için nonparametrik testlerden olan Mann-Whitney U testi, bağımlı gruplardaki farka bakmak için de nonparametrik testlerden olan Wilcoxon testi kullanıldı.Çalışma sonuçlarına göre interval antrenman grubunda; İlk antrenman öncesi-sonrası değerler arasında, BMH ve vücut ısısında (P<0.01)'e göre, VSY' de (P<0,05)' e göre anlamlı bir fark bulunmuştur. 8 hafta sonraki son antrenman öncesi ve sonrasında VSY' de (P<0.01)'e göre anlamlı bir fark bulunurken, BMH ve vücut ısısında istatiksel olarak bir fark bulunmamıştır.Sürekli koşular grubunun, ilk antrenman öncesi ve sonrasında, vücut ısısında (P<0.01)'e göre, VSY ve BM' de (P<0,05)' e göre anlamlı bir fark bulunmuştur. 8 hafta sonraki son antrenman öncesi ve sonrasında VSY ve vücut ısısında (P<0.01)'e göre, anlamlı bir fark bulunurken, BMH' de istatiksel olarak bir fark bulunmamıştır.Her iki grubun max VO2 değerleri anlamlı derecede artmıştır (p<0,01). Gruplar arasındaki farklarda, herhangi bir farklılık görümemektedir.Grupların, vücut ısı değerleri karşılaştırıldığında, 1. Antrenmanda anlamlı farklılık bulunmazken, 24. Antrenmanda, SKG' da anlamlı bir yükseklik görülmektedir. Gruplar arasında ise İAG, SKG' na göre anlamlı derecede düşük değere sahiptir (p<0,01).Plazma katekolamin seviyelerinde; İAG' da ön-son test değerleri karşılaştırıldığında, sadece noradrenalinde anlamlı bir fark bulunmuştur (P<0,01). Adrenalin ve dopaminde değişiklik olsa da bu istatiksel olarak anlamlılık ifade etmemektedir. SKG' nun ön-son değerleri karşılaştırıldığında, noradrenalinde (p<0,01) düzeyinde, adrenalinde ise (p<0.05) düzeyinde anlamlı bir fark bulunmuştur. Gruplar arasında adrenalin-ön değerlerinde (p<0.01)' e göre ve noradrenalinde (p<0,05)' e göre anlamlı bir fark bulunmuştur.Plazma growth hormonu (GH) ve prolaktin (PRL) seviyelerinde; sadece İAG' da GH' değerinde (p<0.05)' e göre anlamlı bir artış olurken, gruplar arasında ise sadece PRL-ön değerinde (P<0,05)' e göre anlamlı farklılık görülmektedir.Tiroid hormon değerlerinde; İAG ve SKG' dan alınan kan değerlerine göre plazma TSH, FT4, FT3, T3 ve T4 değerleri arasında istatiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştır .Plazma lipit (TG, Kollestrol, HDL-K, LDL-K ve VLDL) değerlerinde hem kendi içerisinde hemde gruplar arasında istatiksel olarak anlamlı bir farklılık tespit edilmemiştir.Her iki grubun ilk ve son antrenman fiziksel ve fizyolojik değerlerinin ön-son karşılaştırmasında istatiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamış ancak sadece SKG' nun antrenman sonrası vücut ısı değeri İAG' na göre anlamlı dercede artış göstermiştir (p<0,05).Her iki grubun 24 antrenman toplam ön- toplam son değerleri arasında p<0,01' e göre anlamlı değişiklikler görülmüştür.