Akademik Veri Yönetim Sistemi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2024
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: Merve ÖZAL
Danışman: Elif Cengizel
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:
Bu çalışmanın amacı kadın voleybolcularda kendi kendine miyofasyal gevşemenin (SMR) omuz internal (IR) ve eksternal rotasyon (ER) izokinetik kuvveti ile smaç top hızına akut etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya Türkiye Voleybol Federasyonu 1. ve 2. Lig'inde oynayan 33 kadın voleybolcu gönüllü olarak katılmıştır. İzokinetik kuvvet ve smaç top hızı belirlemek için katılımcılardan SMR olmaksızın (referans değeri, ilk 2 seans) ve SMR sonrası (son iki seans) olmak üzere 4 ayrı seansta ölçüm alınmıştır. Omuz IR ve ER izokinetik kuvveti, Isomed 2000 izokinetik kuvvet dinamometresi (D&R Ferstl GmbH Hemau, Germany) aracılığıyla dominant omuzda 300 °/s açısal hızda konsantrik/konsantrik modda belirlenmiştir. Test sonrası Zirve tork (ZT), rölatif tork (RT), iş ve güç verileri kaydedilmiştir. Smaç top hızı için katılımcılardan voleybol sahasının 4 numaralı bölgesinden rakip sahaya paralel doğrultuda 5 başarılı smaç vuruşu gerçekleştirmeleri istenmiş ve smaç top hızı radar tabancasıyla (Pocket Radar, Inc, Santa Rosa, CA) belirlenmiştir. SMR protokolünde voleybol oyuncularının dominant omuz infraspinatus kasına lakros topu ile SMR uygulanmıştır. Kadın voleybolcuların SMR sonrası ZT IR (p=.007), ZT ER (p=.030), RT IR (p=.004), smaç vuruşu ortalama top hızı (p<.001) ve maksimum top hızı (p<.001) verilerinde anlamlı artma ile ZT IR açısında (p=.012) anlamlı azalma belirlenmiştir. Ayrıca omuz IR ve ER izokinetik kuvvet iş ve güç verilerinin tamamında SMR sonrası anlamlı fark elde edilmiştir. Sonuç olarak kadın voleybolcularda ısınma sonrası infraspinatus kasına uygulanan SMR ile omuz IR ve ER izokinetik kuvveti ve smaç top hızında anlamlı artış belirlenmiştir. Bu çalışma ile SMR uygulamasının sporcuların performansını artırabilecek potansiyel etkileri ortaya konulmuştur.
Anahtar Kelimeler : Voleybol, Miyofasyal gevşeme, Omuz rotasyon kuvveti, İzokinetik kuvvet, Smaç, Top hızı