Akademik Veri Yönetim Sistemi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, ANTRENMAN VE HAREKET BİLİMLERİ PROGRAMI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2019
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: ÖMER KÖMÜ
Danışman: Seyfi Savaş
Özet:
Bu araştırma, aynı yaş ve antropometrik yapısal özelliklere sahip olan erkek grekoromen
güreşçi gruba, sekiz hafta süreyle düzenli olarak uygulanan, müsabaka tipi antrenmanın
bazı fizyolojik özelliklere ve teknik kapasite üzerine etkisinin olup olmadığını tespit etmek
amacıyla planlanmıştır. Araştırmaya, Yaşar Doğu Spor Salonunda ferdi olarak düzenli
güreş antrenmanı yapan lisanslı 12 kontrol 12 elit toplam 24 kişilik erkek sporcu grubu
katılmıştır. Kontrol grubu rutin antrenmanlarına devam ederken (sadece haftalık düzenli
teknik antrenman) deney grubuna 8 haftalık, müsabaka tipi antrenman uygulanmıştır,
antrenmanların başlamasından önce ve antrenmanların bitiminden üç gün sonra aşağıdaki
antropometrik, fizyolojik testler uygulanmıştır. Bütün testler, Ankara il merkezinde
yapılmıştır. Antropometrik ve fizyolojik ölçümler: Boy ve vücut ağırlığı, beden kitle
indeksi, vücut yağ yüzdesi, istirahat ve maksimal kalp atım sayısı, dikey sıçrama ve
anaerobik güç, pençe, bacak ve sırt kuvveti ve MaxVO2 tayini. Gruba ayrıca, güreşe özgü
teknik test ölçümleri yapılarak performans değerlendirmesi yapılmıştır. Araştırmada gruba
kendi içinde ön –son test değerlendirmesi yapılarak gelişim değerlerine (<0.001 ve <
0.005) seviyesinde t testiyle bakılmış ayrıca fizyolojik parametrelerin her biri temel teknik
test değerleriyle korelasyona tabi tutulup ilişki aranmıştır. Bu çalışmada elde edilen
verilerin analizinde gruplarda yer alan kişi sayılarının 30’un altında olması nedeniyle
(Deney Grubu=12, Kontrol Grubu=12) non-parametrik testler kullanılmıştır. Bu nedenle
aynı grubun uygulama öncesi ve sonrasında aldıkları puanların karşılaştırılmasında
Wilcoxon İşaretli Sıralar testi, deney ve kontrol grubunun puan ortalamalarının
karşılaştırılmasında ise Mann-Whitney U testi kullanılmıştır. Araştırmanın sonuçları
değerlendirildiğinde müsabaka tipi antrenman uygulanan deney grubunda; fizyolojik testler
(Dikey Sıçrama, Anaerobik Güç, 20 m koşu, VO2max, Pençe Sağ El Kuvveti, Pençe Sol El
Kuvveti, Sırt Kuvveti, Bacak Kuvveti) sonucunda tüm testlerde anlamlı bir fark görülmüş
olup rutin antrenman yapan kontrol grubunda anlamlı fark görülmemiştir. Teknik testlerde
ise deney grubunda bütün tekniklerde (tekkol, kafakol, salto, künde) anlamlı bir fark
görülürken kontrol grubunda anlamlı bir fark görülmemiştir.
Anahtar Kelimeler : Genç, erkek, güreşçi, müsabaka tipi antrenman, teknik kapasite