Kadın Sporcularda Postural Stabilite, Performans Ve Gövde Kas Endurans İlişkisi


Tezin Türü: Yüksek Lisans

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2017

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: Çağatay Müslüm Gökdoğan

Özet:

Bu çalışmanın amacı kadın sporcularda postural stabilite, performans ve gövde kas enduransı arasındaki ilişkiyi ve branşlar arasındaki farklılığı belirlemektir. Çalışma yaşları 14 ile 35 arasında değişen, 15 futbolcu, 15 hentbolcu, 15 voleybolcu ve 15 sağlıklı sedanter kontrol üzerinde yapılmıştır. Çalışmaya katılan kadın sporcuların gövde kas enduransları, performansları ve denge parametreleri değerlendirilmiştir. Gövde kas enduranslarının belirlenmesinde McGill kor endurans testleri ve yüzüstü köprü testi, anaerobik performans ve çevikliğin değerlendirilmesinde dikey sıçrama ve altıgen çeviklik testi kullanılmıştır. Denge parametrelerinden postural stabilite ve düşme riskinin değerlendirilmesi Biosway Portable Balance System cihazı ile yapılmıştır. Sonuçlara göre gövde kas enduransı ile postural stabilite arasında ilişki tespit edilmiştir (p<0,05). Ancak performans ile gövde kas enduransı arasında ve performans ile postural stabilite arasında ilişki olmadığı görülmüştür (p>0,05). Dikey sıçrama testi, altıgen çeviklik testi testi, yüzüstü köprü testi, yan köprü testi, gövde fleksiyon, gövde ekstansiyon ve gözler kapalı sert zemin salınım indeks parametrelerinde branşlar arasında farklılıklar olduğu görülmüştür (p<0,05). Bu sonuçlar, branşlara bağlı olarak olarak yapılan farklı antrenman programlarının denge, kuvvet ve diğer performans parametrelerinde farklılıklara neden olduğunu göstermiştir. Çalışmanın sonunda postural stabilite ile gövde kas enduransı arasındaki ilişki nedeniyle daha iyi bir postural stabiliteye sahip olmak için gövde kas enduransının arttırılması gerektiği söylenebilir.