Akademik Veri Yönetim Sistemi
Tezin Türü: Doktora
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, FİZYOTERAPİ VE REHABİLİTASYON ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2020
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: İSMAİL UYSAL
Danışman: Selda Başar
Özet:
Hafif Kognitif Bozukluğu (HKB) olan yaşlılarda egzersiz eğitiminin kognitif durum, mobilite, fiziksel
performans, duygu durumve yaşam kalitesi üzerine etkilerini incelemek amacıyla planlanan bu çalışmaya
Mini Mental Durum Testi puanı 18-23 arasında olan 48 yaşlı dahil edildi. Birinci gruba orta şiddetli
aerobik egzersiz eğitimi ve alt ekstremite kuvvetlendirme egzersizleri, ikinci gruba çift görev eğitimi ve
alt ekstremite kuvvetlendirme egzersizleri ve üçüncü gruba orta şiddetli aerobik egzersiz eğitimi, çift
görev eğitimi ve alt ekstremite kuvvetlendirme egzersizleri uygulandı. Kontrol grubuna ise alt ekstremite
kuvvetlendirme egzersizleri uygulandı. Kognitif durum, alt ekstremite kas kuvveti, denge, mobilite, denge
güvenlik algısı, fonksiyonel egzersiz kapasitesi, fiziksel performans, duygu durum ve yaşam kalitesi
değerlendirildi. Egzersiz eğitimi sonunda üç çalışma grubunda; kognitif durum, denge, mobilite, denge
güvenlik algısı, fiziksel performans, duygu durum ve yaşam kalitesinde gelişme olduğu belirlendi
(p<0.05). Kognitif durum, mobilite ve fiziksel performans parametrelerinde en fazla değişim aerobik
egzersiz eğitimini çift görev eğitimi ile birlikte alan grupta görüldü (p<0.05). Denge parametrelerinde en
fazla gelişme çift görev eğitim grubu ve aerobik egzersiz eğitimini çift görev eğitimi ile birlikte alan
grupta kaydedildi (p<0.05). Fonksiyonel egzersiz kapasitesi ve yaşam kalitesindeki en fazla artış ise
aerobik egzersiz eğitim grubu ve aerobik egzersiz eğitimini çift görev eğitimi birlikte alan grupta tespit
edildi (p<0.05). Sonuç olarak HKB olan yaşlılarda; kognitif durum, mobilite ve fiziksel performansı en
fazla geliştirdiği için aerobik egzersiz eğitimini çift görev eğitimi ile birlikte uygulanmasını, dengeyi
aerobik egzersiz eğitiminden daha fazla geliştirdiği için çift görev eğitimini, fonksiyonel egzersiz
kapasitesi ve yaşam kalitesini yalnız çift görev eğitiminden daha fazla geliştirdiği için aerobik egzersiz
eğitimini ya da aerobik egzersiz eğitimi ile çift görev eğitimini birlikte uygulamayı öneriyoruz.
Anahtar Kelimeler : Egzersiz, Hafif Kognitif Bozukluk, Kognitif Durum, Mobilite,
Yaşlılar