Akademik Veri Yönetim Sistemi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2015
Öğrenci: MİNE TÜMER
Danışman: EBRU ÇETİN
Özet:Bu çalışmanın amacı; dinamik ısınma sonrası farklı dinlenme sürelerinin izokinetik bacak kuvveti üzerine etkisini tespit etmektir. Araştırmaya Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu öğrencilerinden 45 kadın ve 25 erkek olmak üzere toplam 70 gönüllü denek katılmıştır. Deneklerin her birine dört farklı ölçüm uygulanmıştır. Ölçümler 1 hafta arayla ve her haftanın aynı günü yapılmıştır. Ölçümler 4. hafta sonunda tamamlanmıştır. Bu dört farklı ölçüm; dinamik ısınma, dinamik ısınma sonrası 5 dakika dinlenme, dinamik ısınma sonrası 15 dakika dinlenme ve 5 dakika koşu ile ısınmadan oluşmaktadır. Bu her bir ölçüm sonrasında tüm deneklerin izokinetik sağ bacak hamstring, quadriceps ve hamstring / quadriceps kuvvet oranlarını 60 derece / saniye açısal hızda Isomed 2000 marka izokinetik dinamometreyle 5 tekrar olacak şekilde ölçümü yapılmıştır. İstatistiksel analizde SPSS 20 paket programı kullanılmıştır. Gruplar arası değerlendirmelerde Kruskal Wallis ve One Way ANOVA testi uygulanmıştır. Değişkenler arasındaki farklılığı ortaya çıkarmak amacıyla Tukey HSD testi uygulanmıştır. Verilerin analizinde; dinamik ısınma sonrası 5 dakika dinlendikten sonraki izokinetik bacak kuvveti değerlerinin; dinamik ısınma hemen sonrası, dinamik ısınma sonrası 15 dakika dinlenme ve 5 dakika koşu ile ısınmaya göre daha yüksek olduğu tespit edilmiştir ( p < 0,05 ).