Kombine antrenmanların 12-14 yaş grubu erkek basketbolcuların bazı teknik ve kondisyonel özelliklerinin gelişimine etkisinin incelenmesi

---

Tezin Türü: Yüksek Lisans

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2006

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: PELİN AKSEN

Danışman: MEHMET GÜNAY

Özet:

Bu araştırma; Ankara Üniversitesi Küçük Erkek Basketbol Takımı' n da ve Ulaştırma Bakanlığı Spor Kulübü Basketbol Okulu' n da düzenli olarak spor yapan 12-14 yaş grubu 34 gönüllü, erkek basketbolcu üzerinde yapılmıştır. Denekler rassal olarak 17' şer kişilik deney ve kontrol gruplarına ayrılmışlardır. Daha sonra her iki grubunda istirahat kalp atım sayıları, sistolik - diastolik kan basınçları, aerobik - anaerobik kapasiteleri, bazı teknik özellikleri ve Eurofit test bataryası kullanılarak bazı parametreleri üzerinde ölçümler alınmıştır. Aynı ölçümler deney grubuna uygulanan 8 haftalık kombine antrenman programı sonrasında da tekrarlanmış ve kombine antrenmanların bu parametreler üzerindeki etkisi tespit edilmeye çalışılmıştır. Bu 8 haftalık süreçte kontrol grubunu oluşturan denekler ise, ek bir antrenman programına tabi tutulmamış, günlük sportif yaşantılarına devam etmişlerdir. İstatistiksel analizler için SPSS 8.0 istatistik paket programı kullanılmış ve değerlerin aritmetik ortalaması, standart sapması, standart hatası (SH) ve ranjı tespit edilmiştir. Gruplar arası farklılıklar t - testi ile 0.01 ve 0.05 anlamlılık düzeyinde sınanmıştır. Bu araştırma sonucunda, deney grubuna uygulanan kombine antrenman programı ilk ve son ölçümler sonrasında boy uzunluk değerlerinde (% 0,61; p<.001), bacak kuvveti değerlerinde ( % 17,21; p<.001), mekik hareketi değerlerinde (% 32,06; p<.001), durarak uzun atlama değerlerinde (% 6,85; p<.001) ve aerobik kapasite değerlerinde (% 8,65 ; p<.001) artış gözlemlenirken; istirahat kalp atım sayısı değerlerinde (% 7,71 ; p<.005), 10 x 5 m. değerlerinde (% 13,15; p<.001) ve sol el ışığa karşı reaksiyon zamanı değerlerinde (% 7,31; p<.005) düşüş gözlemlenmiştir. Sonuç olarak; kombine yapılan antrenmanların ayrı olarak yapılan teknik antrenmanlara göre daha etkili olabileceği söylenilebilir. Anahtar kelimeler: Eurofit testleri, Kombine antrenman, Çocuklarda antrenman, Basketbol.