Kum ve salon gibi farklı yüzeylerde yapılan çabuk kuvvet çalışmalarının 16-18 yaş grubu voleybolcuların anaerobik güçlerin etkisi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 1996
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: MUHARREM OGAN
Danışman: İBRAHİM YILDIRAN
Özet:74 6- ÖZET Bu çalışma 8 haftalık çabuk kuvvet antrenmanlarının 16-18 yaş grubu erkek voleybolcularda meydana gelen bazı fizyolojik ve fiziksel parametreleri ile performanslarındaki değişimleri tesbit etmek amacı ile yapılmıştır. Çalışmaya Antalya'da 4-5 yıldır voleybol oynayan 24 voleybolcu gönüllü olarak katıldılar. Denekler kum grubu (n = 12) ve salon grubu (n = 12) olarak iki gruba ayrıldılar. Antrenmanlar kum ve salon üzerinde aynı çalışma programı ile, haftada 3 gün olarak gerçekleştirilmiştir. Deneklerin fiziksel ve fizyolojik parametreleri çalışma öncesi ve sonrasında bilimsel geçerliliği kabul edilmiş alan ve labaratuvar testleri ile belirlenmiştir. Deneklerden elde edilen verilerin istatistiksel analizleri IBM 4381 Main frame marka bilgisayarda minitab paket programı kullanılarak aritmetik ortalama, standart sapma ve ortalamalar arasındaki farklılık testi (Student's t) ile yapılmıştır. 8 haftalık antrenman programı sonucunda kum ve salon grubunun yaş, boy ve vücut ağırlıklarında anlamlı bir değişme olmamıştır. Kan basıncı ölçümlerinde her iki grup için de sistolik kan basıncında P < 0.01 düzeyinde anlamlı bir düşüş gözlenirken diastolik kan basınçları farklılıkları anlamsız bulunmuştur. Kum ve salon grubunda istirahat kalp atım sayısı değerlerinde anlamlı bir düşüş (P<0.01), sağ ve sol el kavrama kuvvetlerinde P<0.01 düzeyinde anlamlı bir artış, vücut yağ yüzdelerinde ise kum grubunda P<0.01 düzeyinde düşüş gözlenirken, salon grubunda ise P<0.05 düzeyinde düşme oluşmuştur. Her iki grupta da anaerobik güç, dikey sıçrama, 30 m ve 50 m koşu, mekik testi değerlerinde P<0.01 düzeyinde anlamlı bir değişiklik kaydedilirken, anaerobik güç, dikey sıçrama ve mekik testi değerlerinde artış, 30 m ve 50 m koşu değerlerinde ise düşüş gözlenmiştir. Çalışmalar sonucunda grup içi değişim yüzdeleri açısından sadece kan basıncı değerleri salon grubunda yüksek bulunurken, diğer vücut ağırlığı, istirahat kalp atım sayısı, sağ ve sol el kavrama kuvveti, vücut yağ yüzdesi, anaerobik güç, dikey sıçrama, 30 m ve 50 m koşu, mekik testi değerleri kum grubunda daha yüksek bulunmuştur.